Abnehmen

Hallo ihr Lieben,

sehr viele Mädels sind unzufrieden mit ihrer Figur, wollen so dünn wie die Models sein und würden alles dafür machen. Ich möchte euch heute mitteilen, was ich davon halte: totaler Schwachsinn! 

Wenn man dünn ist, steigt meist das Selbstbewusstsein und auch die Gesundheit. Das ist natürlich super, aber für Selbstbewusstsein und Gesundheit muss man nicht die perfekte Figur haben. Auch nicht um attraktiv zu sein. Früher waren sogar dickere Frauen attraktiver als Dünne. 

Falls ihr jedoch wirklich abnehmen wollt, dann macht das bitte bitte bitte auf die gesunde Art und Weise. Sachen wie Magersucht oder im allgemeinen Essstörungen sind fürchterlich und haben weitaus größere Folgen als ihr euch wahrscheinlich im Moment vorstellen könnt. Sport und gesunde Ernährung ist die Lösung, wenn es um's Abnehmen geht. Das fördert die Gesundheit, macht die Haut schöner und man fühlt sich einfach besser danach. Abnehmen tut man natürlich auch.

Wie man sich richtig gesund ernährt, könnt ihr im Internet auf vielen Seiten nachlesen oder euch dazu Bücher holen. Mit ein bisschen Recherche klappt das. :)

Was den Sport angeht... ihr müsst nicht ins Fitness Center! Auch einfach Joggen an der frischen Luft kann schon viel erreichen. Ihr müsst es nur regelmäßig machen. Bei YouTube findet man auch sehr viele Videos, die zeigen wie man bestimmte Körperteile am besten trainieren kann. Informiert euch da mal. :) 

Warum ich diesen Post schreibe, hat einen ganz bestimmten Grund... auch ich versuche im Moment abzunehmen. Und nicht selten kam der Satz "Jetzt einfach mal aufhören zu essen und boom, ich bin dünner!" in meinem Kopf vor, aber Leute, das ist totaler Quatsch und Schwachsinn. Wenn schon abnehmen, dann auf eine gesunde Art und Weise. Glaubt mir. 

Falls ihr noch mehr Fragen zu dem Thema habt, kann ich euch gerne weiter helfen. 


Bis zum nächsten mal, ♥

Hallo! :)

Willkommen auf meinem neuen (und ersten) Blog! :)

Ich bin 19 Jahre alt, weiblich und habe schon 'ne Menge erlebt! Das möchte ich natürlich mit euch teilen, denn wenn schon jemand aus meinen teilweise seltsamen Erfahrungen lernen kann, dann seid ihr das und vielleicht helfe ich auch ja ein bisschen. Oder zaubere euch ein Lächeln auf's Gesicht. :) 

Meine Familie und Freunde sagen immer: "Mann, du kannst voll gut schreiben...und du bist so hilfsbereit..." (das sagen sie wirklich, so eingebildet bin ich nun auch wieder nicht, haha!) und da habe ich mir überlegt, vielen Menschen zu helfen klingt cool. Sehr cool sogar. Meine 1. Idee: Videos auf YouTube hochladen (denn ich bin leicht YouTube-süchtig und finde, dass manche YouTuber einem wirklich helfen und unterhalten), aber das habe ich mich dann doch nicht getraut. Eines Abends saß ich dann an meinem Laptop, aß Kekse, trank Glühwein (Apfel-Zimt-Glühwein ist sehr lecker!) und guckte mir den Blog einer Freundin an. Da wusste ich es. Ich will Menschen helfen und unterhalten, trau mich aber nicht mein Gesicht ganz nach an die Kamera zu halten und es dann ins Internet zu stellen... Ein eigener Blog wäre perfekt! Und so bin ich hier gelandet.

Habt ihr Fragen oder Probleme, meldet Euch bitte, ich kann zu fast allem, was das Mädchenherz begehrt, etwas sagen!

Jetzt gehe ich aber erst mal ins Bettchen. Ist schon spät.

 ♥