Happy New Year!
Warum wird Silvester gefeiert... warum ist es für viele so wichtig, etwas im neuen Jahr zu ändern? Ich gehörte nie zu den Menschen, die sich viele Vorsätze für das neue Jahr gemacht haben und sowas alles total ernst meinten. Silvester war immer nur ein normaler Tag in meiner Welt.
Doch auf einmal, sehe ich wirklich eine Chance mit dem neuen Jahr. Eine Chance etwas besser zu machen, die doofen Sachen aus 2013 zu vergessen und wirklich Verbesserungen in meinem Leben zu schaffen. Wird das klappen? Ich weiß es nicht. Aber wenn ich nicht was dafür tue, kann ich's gleich vergessen. Heute erst mal im Fitnesstudio angemeldet. Guter Anfang, denke ich. Sport ist eine Sache, die ich für sehr wichtig halte und die ich viiiiiiel zu wenig mache! Das wird sich ändern. Das muss sich ändern. Ein weiterer Vorsatz: mehr für die Uni lernen. Und in den Urlaub fahren. Sport, Uni, Urlaub. Das wäre schön!
Was sind eure Vorsätze? Wie seht ihr das... ist es sinnvoll, sich am Anfang des Jahres ändern zu wollen oder muss man damit nicht bis zum Jahresanfang warten und sollte lieber sofort damit anfangen? Würde mich über ein paar Kommentare freuen, ist ja sonst fast so, als würde ich Selbstgespräche führen. Und das wollte ich im neuen Jahr auch vermeiden, haha.
Have a great year, don't forget to smile, enjoy life! <3
Hallo ihr Lieben,
sehr viele Mädels sind unzufrieden mit ihrer Figur, wollen so dünn wie die Models sein und würden alles dafür machen. Ich möchte euch heute mitteilen, was ich davon halte: totaler Schwachsinn!
Wenn man dünn ist, steigt meist das Selbstbewusstsein und auch die Gesundheit. Das ist natürlich super, aber für Selbstbewusstsein und Gesundheit muss man nicht die perfekte Figur haben. Auch nicht um attraktiv zu sein. Früher waren sogar dickere Frauen attraktiver als Dünne.
Falls ihr jedoch wirklich abnehmen wollt, dann macht das bitte bitte bitte auf die gesunde Art und Weise. Sachen wie Magersucht oder im allgemeinen Essstörungen sind fürchterlich und haben weitaus größere Folgen als ihr euch wahrscheinlich im Moment vorstellen könnt. Sport und gesunde Ernährung ist die Lösung, wenn es um's Abnehmen geht. Das fördert die Gesundheit, macht die Haut schöner und man fühlt sich einfach besser danach. Abnehmen tut man natürlich auch.
Wie man sich richtig gesund ernährt, könnt ihr im Internet auf vielen Seiten nachlesen oder euch dazu Bücher holen. Mit ein bisschen Recherche klappt das. :)
Was den Sport angeht... ihr müsst nicht ins Fitness Center! Auch einfach Joggen an der frischen Luft kann schon viel erreichen. Ihr müsst es nur regelmäßig machen. Bei YouTube findet man auch sehr viele Videos, die zeigen wie man bestimmte Körperteile am besten trainieren kann. Informiert euch da mal. :)
Warum ich diesen Post schreibe, hat einen ganz bestimmten Grund... auch ich versuche im Moment abzunehmen. Und nicht selten kam der Satz "Jetzt einfach mal aufhören zu essen und boom, ich bin dünner!" in meinem Kopf vor, aber Leute, das ist totaler Quatsch und Schwachsinn. Wenn schon abnehmen, dann auf eine gesunde Art und Weise. Glaubt mir.
Falls ihr noch mehr Fragen zu dem Thema habt, kann ich euch gerne weiter helfen.
Bis zum nächsten mal, ♥
